お盆後半の3日間を使った
心と体のデトックス
この３日間では
「ゆるむ」を意識したわけですが
同時にいくつかの「実験」を
していました
①2泊3日のファスティングの効果
②スマホ依存度
③ブログの毎日更新中断
今日は、その結果報告です
まず①のファスティングですが
大雨のため、専門施設に
たどり着けず中止(;'∀')
行く先々で電車が止まり
車で行こうにも
道が通行止めになって
ことごとく「足止め」をくらったんです
そもそもの話、
元々行きたかった第一希望の施設は
満室で予約できず、
「仕方ない。どこか別の所へ行こう」と
決めた行き先だったんです
これを久留米のこの方が
「神様からの足止めだね」と
素敵に表現してくれたので
この考えを採用することにしました
だた、不思議な（？）ことに
本来のファスティング初日と翌日の
15日～16日は胃が絶不調💦
結局は自然にファスティング状態となり
ウエスト周りと体重だけは
確実に減りました
次に②のスマホ依存
スマホは私にとって
唯一の外部との連絡手段でもあり、
全く触らない日はない生活を送っています
そういう状態下での
デジタルデトックス
(要は、SNN断ちですね)
正直、どうなるものかと
少々不安ではありましたが
大丈夫でしたよ
触らないからって
イライラもしなかった
それよりも、次の③の方が
私にとっては「怖い」ことで
具体的に言うと
毎日発信していた
ブログの更新を
3日間全くしない
ってことがとても怖かったです
たかが3日、されど3日
だって、私のお仕事って
ほぼ１００％アメブロが窓口
お仕事がなくなりそうで怖かった
で、結果はどうだったかと言えば
アクセス数は大まかに言って
前日の２分の１づつ減っていました
激減💦
ただ、面白いことに
公式ラインにご登録もあって
お申し込みもあるんですよ
だから、毎日更新だけが
大切なわけではない
公式ラインへご登録くださったのも
サービスへお申し込みがあったのも
「これまでの積み上げ」が
あってのこと
結局のところ
ベタな結論かもしれませんが
「積み上げ＝継続」
が大事ですね
ということで、毎日の更新復活
みなさん、これからも
よろしくお願いします✨
自分軸を大切にしながら
大切な人たちとの関係も
築いていきたいあなたに
【柳由美公式ライン】に
⇓⇓⇓⇓
あなたに笑顔をお届けできますように^^
今日も
あなたの人生の主人公は
≪あなた≫で
Keep on smiling🍀
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤
Thank you@神奈川県小田原市/熊本県八代市