雨が降り続いていますね
あなたのお住まいの地域は
大丈夫ですか？
どうぞ安全にお過ごしください
お盆前後の約１週間は
仕事を入れていませんでした
熊本に戻る予定でしたが
今年は電話で里帰りに変更です
その代わり
(というわけでもないですが)
自分を満たす時間を
取ることにして
手始めに
サロンでジェルネイルと
まつエクをやってもらい
美容室に行って
カラーリング
内側からのアプローチとしては
ファスティングを今日からスタート
一人になって
ただただ
ゆるむ時間の確保
そのために
スマホなども極力触らない
デジタルデトックスも
やってみようかと^^
そういうわけで
明日からの３日間
ブログお休みいたします
こんなお休みの仕方は
私のブログ史上初なのですよ
今までとは違う世の中にあって
自分もこれまでとは違うことを
やってみる
私のテーマである「ゆるむ」を
積極的に実践です
毎日頑張っている
あなたも意識的に
ゆるむ時間を
作ってみませんか？
食事の支度を誰かに任せてみる
子どもを預けて一人になってみる
お風呂にゆっくり入ってみる
なんでもいい
あなたがほっと一息できること
自分を解き放つ時間も大切です
ファスティングの結果もお楽しみに！
自分軸を大切にしながら
大切な人たちとの関係も
築いていきたいあなたに
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