「嫌われたくないからやっておこう」
(ほんとはイヤだけど)
「嫌われたくないからやらないでおこう」
(ほんとはやりたいんだけど)
上のように「嫌われたくない!」が発動して
本音とは逆のことを言ったりしたりしていると
必ずと言っていいほど
ある「病(やまい)」に陥ります
「自分の気持ちがわからない」病です
自分の気持ちがわからないから
…と言うよりも
自分の気持ちを「無視」して
自分以外の他人や「世間」の意見を
取り入れる
常に自分以外の意見を取り入れるから
ますます自分がわからなくなる
自分で判断することができなくなる
自分からアクションを起こすことも怖くなる
誰かの、何かの「許可」が必要になってくる
これって「自分の人生」と言えるでしょうか?
本音を言わず「仮面」をつけた自分…
本音で生きていない自分に
苦しくなっているのなら
仮面人生卒業のとき
次の文を声に出してみてください
本音を言ってもいいよ
腹黒さも、冷たさも、自己中なところも
全部出していいよ
どんな気持ちがしましたか?
その他、ケチ、弱虫、ゲスとか
「隠したい」と思っているところもどうぞ
(隠してるつもりでも漏れ出してますからね)
隠している正体がバレると
必ずと言っていいほど
人間関係が変化します
離れていく人
そのままの人
新たに出会う人
本当の自分を出して
それでも付き合っていける人だけ
が残る
それでいいんじゃないでしょうか?
自分以外でもう一人
もう一人でもいてくれたらいいな
友だち100人いなくてもね
私はそう思うのですが
あなたはどうですか?
昨日は心屋塾オープンカウンセリングを開催
5名の方にご参加いただき
3名の方のご相談をうかがいました
(1名の方は途中でご退出)
今日の記事は
相談者のみなさんとのお話しを
振り返って書いてみましたよ
今回もみなさんとっても素敵な方ばかりで
どの方の涙も笑顔も美しかったなぁ✨
ご参加くださったみなさま、
見学とサポートに入ってくれた
ありがとうございました!
次回のオープンカウンセリングは
2月17日(水)午前10時半~12時半に
オンライン(zoom)で開催します
『悩んでいる人を一人にしない』
心屋塾オープンカウンセリング
あなたのご参加お待ちしています^^
あなたに笑顔をお届けできますように!
今日も
あなたの人生の主人公は
≪あなた≫で🍀
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