2021年が始まりましたね

 

このブログへご訪問のみなさま

 

明けましておめでとうございます🌅

 

2021年元旦3つのことを実行します

 

しく生きたい
50代の女性を応援する

心理カウンセラー
Leeこと柳由美です

お正月気分を出すために写真を変えてみました^^

Lee

2019年京都にて
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私の外見劇的ビフォーアフターはこちら目

 

フェイスブックでは

シェアしていたのですが

昨年の12月中旬から

ある一定の時間を「作って」
2020年の振り返りをしていました


自分一人で自分に向き合って

ひっそりやっていたのではなく(笑)
毎日ある方がメールで出される「お題」に

私が返信する形式

特にルールもなく

お題に対して自由に返信

 

1日そうですね…

長くて30分程度の取組みでした

 

…が!

 

この振り返りに参加したことで

自分が何気なく従っている考え

「普通」になってしまっている価値観

無意識な領域での言動

これらがめちゃくちぇ見えてきた!

 

で、「ある方」というのは

これらの本の著者

横川裕之さんです

 

 

メール講座は続いていて

現在は振り返りが終了し

「目標設定ワーク」

へと進んでいます

 

 

さて、この「目標設定ワーク」に

「元日の過ごし方」がありました

 

目標を達成する自分になるために

まず今日という一日を

「目標達成する自分」で過ごす

 

そのために「やること」を

3つだけ決めてください

 

 

私が元旦に「実行」することは次の3つ

 

ブログを更新(今できてます💮)

今年は会って話せない息子に

「2021年もよろしくね!大好きだよ♡」

とLINEする(ウザい母でもいい爆笑

⇒実行済み💮

③本日午前7時半から

横川さんのZoom配信にライブ参加

⇒参加しました!💮

 

2021年の幕開け

あなたはどんな自分に「なる」?

 

自分らしい唯一無二の人生を

笑顔で歩んでいきましょうね

 

 

みなさんは2021年の最初の日を

どう過ごされていますか?

 
今の自分を丸ごと好きになる生き方レシピ💎自分との約束を守る自分になる
⇒まずは3つ「やること」をピックアップ
⇒それを実行するだけ!

 

難しいことじゃなくて

「やれること」でいいんです!

 

「やれたこと」を数えてもいいですね(#^^#)

 

 

2021年もよろしくお願いいたします✨

 

✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤
 

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Lee

 

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