他人の言動を
自分が苦しむ解釈に
勝手に誤変換することがありませんか？
ならばその能力を使って
他人から流れてくる「不安や心配」も
自分が心やすらかになる解釈
に使ってみませんか？
昨日のブログで母に電話したことを書きました。
私は母を「心配観音さま」と名付けるくらい
うちの母は心配性^^;
昨日も話題はもちろんコロナウイルスのこと。
コロナの話が尽きません。
なので、一息ついたところで
「お母さん、元気みたいね」
とやや唐突に投げかけてみました。
「え(ﾟдﾟ)？うん、元気よ」
お母さん、私はあなたの声が聞きたかっただけ。
母から流れてくる不安や心配の言葉たちは
もう私を不安や心配にさせることはありません。
母の言葉から聞こえてくるのは
「あんたと話せて嬉しい。私はこうしていつも通り元気だよ」
と思ってみる。
不安や心配という表面的ラベルを取り去って
愛情だけ受けとる。
そして今日
母に手紙を書いて投函しました。
私の「大好きだよ」を
「一方的に」伝えるため(笑)
返事はいらないのですφ(^^ )
愛を向ける相手は家族でなくてもいい。
一人一人が身近な人に愛を広めていきましょ💞
心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定講師
Lee@熊本↔️神奈川