【夜ブログ】
最近ちょっと気になっていることがあります。
どうしたのかな？
何でかなぁと思っていること。
それは、体重
マスターコースに行き出してからスルスルスルルーっと体重が減少していたのに、なぜだか最近徐々に増えているのです。
生活自体はそんなに変わっていないのに。
もちろん食生活も。
気が緩んだのかなぁ。
で、この状況、名付けて『ポスト-マスターコース シンドローム』、つまり『マスターコース後症候群』なのではないかと踏んでいます。(私が勝手に付けたのですが)
朝は相変わらず食欲がなかったり、夕食によっては胃がもたれたりして食べないことがあります。
で、食べるときには朝は大抵こんなのを食べています。(１食に１本ですよ。念のためw)
一番のお気に入りはソイジョイのアーモンド&チョコレートですけど。
うちにお菓子が集まってくるのは今に始まったことでもないし。
これは先日大天使さまの知人の方からいただきました。
ちなみにお昼ご飯は職場で食べます。栄養バランスをよく考えて作ってあるメニューです。
夜は一応適当に作ります。スーパーで買ってくることもざらにあります。
体重がすべてではないけれど、気を抜くとすぐおじさん化するので(--;)、女性であることを意識する１つの指標として体重計測はユルく続けています。
自撮りも練習。視線が合ってきたぞ！
朝ブログでリブログした渡辺社長の記事にありましたね(以下引用です)
自分のことが好きになってくると服装も表情も変わり
人はどんどんきれいに見えるようになっていきます。
それは美人って顔の造形じゃなく
その人の印象だから。
だからまずは自分を楽しんで
自分のことを好きになってみる。
いつのまにか変わっていく自分を楽しんでみましょう。
(引用終わり)
人生楽しんでいこう♪
軽やかに🎵
どんなに年齢を重ねても、シワやシミがあったとしても、美しい人や可愛らしい人がおられますよね。
私も私らしい美しさや可愛らしさを出していくぞ！
あなたもご一緒に(*ﾟー^)
Lee(’-’*)♪