今回はAmazonレビューを意識してタイトルを付けてみましたw
Leeです(’-’*)♪
仕事もお休みなので一気に読み進めることができたこの本⬇
ブログのタイトルに書いたように、「ダイエット」の本でありながら、「ダイエット」の本ではない。
要するに、ぢんしんがいつも言っている「あり方」についての本です。
切り口がダイエットなだけ。
和田ゆみこさんの視点から「あり方」の変化が綴られており、いつもとは違う流れで読んだからでしょうか、ぢんさんの本を読んだときには「頭ではわかるんだけど……(・_・?)？？」と思ってたことが腑に落ちるということが起こりました。
そうですねぇ。
例えば私は
「○○してもいい」
「○○しなくてもいい」
っていうのがあふれ出てきましたよ。
記事が１、２個は書けます(笑)
自分にこんなに制限かけてたのかっ(￣□￣;)!!
というみたいに。
最近は自分が自分のことをよくわかってないことがわかって衝撃を受けこと多々ありすぎて
最終的にはこれに尽きるのかなぁ
(pp.152-153)
今ある愛
今ある、見えない「ある」
そんないろんな「ある」に気づくこと
見えないものって
見えないだけに
すぐそこにあっても
気づきにくいですね
(なんかつまんない位当たり前ですけど)
ブログに出すのを迷ったのですが、私の体重の変化表を出してみることにしました。
やりたいことをやり始めたら体重が減っていきましたという例になるのではないかと思いまして。(同時にやりたくないこともやめていってます。私にはこちらの方が難しいので少しずつですが。)
何か法則めいたものがないかなぁと思って眺めていたら、特に最近はどこかに出かけるとそこから(その前後から？)体重が減っているみたいです。
ちなみにジェニマス初日は４月１０日でした。
４月から約３㎏減っています。
5年日記をつけいるて、その流れで体重も。
ブログを書き始めてから日記は空白になりました。(字も雑で出すのをためらいましたが、ためらわれるからこそ出してみます。)
私としては痩せるより「引き締めたい」が切実です(*≧ω≦)
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たるたるでもぷにぷにでもしわしわでも
「私は今のまんまで愛されている」
愛はいつでも私の周りにもあり続けていた
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「ダイエットは関係ない」と思っておられる方もぜひ。自分の思い込みに気づける本です。