朝:おにぎり180キロカロリー
豆乳30キロカロリー
昼:筍煮150キロカロリー
ベーコンアスパラ炒め200キロカロリー
ご飯200キロカロリー
みそ汁30キロカロリー
クッキー50キロカロリー
夜:焼きそば350キロカロリー
みそ汁30キロカロリー
海老しんじょう50キロカロリー
漬物15キロカロリー
総摂取:1245キロカロリー
総消費:1789キロカロリー
消費カロリー:544キロカロリー
朝:豆乳50キロカロリー
昼:ほうれん草お浸し30キロカロリー海老シュウマイ200キロカロリー
ご飯200キロカロリー
クッキー100キロカロリー
チョコ100キロカロリー
夜:シーチキンサンド300キロカロリー
エクレア180キロカロリー
揚げせん100キロカロリー
牛乳30キロカロリー
総摂取:1290キロカロリー
総消費:万歩計忘れ不明
豆乳30キロカロリー
昼:筍煮150キロカロリー
ベーコンアスパラ炒め200キロカロリー
ご飯200キロカロリー
みそ汁30キロカロリー
クッキー50キロカロリー
夜:焼きそば350キロカロリー
みそ汁30キロカロリー
海老しんじょう50キロカロリー
漬物15キロカロリー
総摂取:1245キロカロリー
総消費:1789キロカロリー
消費カロリー:544キロカロリー
朝:豆乳50キロカロリー
昼:ほうれん草お浸し30キロカロリー海老シュウマイ200キロカロリー
ご飯200キロカロリー
クッキー100キロカロリー
チョコ100キロカロリー
夜:シーチキンサンド300キロカロリー
エクレア180キロカロリー
揚げせん100キロカロリー
牛乳30キロカロリー
総摂取:1290キロカロリー
総消費:万歩計忘れ不明