ﾚｺﾀﾞｲ2/15

今日は公園2周5km走りました。
朝：ﾊﾟﾝ200ｷﾛｶﾛﾘｰ

昼：ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ&ｸﾞﾗﾀﾝ550ｷﾛｶﾛﾘｰ
ご飯250ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｽｰﾌﾟ30ｷﾛｶﾛﾘｰ

夜：寿司650ｷﾛｶﾛﾘｰ
みそ汁30ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾁｮｺ100ｷﾛｶﾛﾘｰ
じゃがりこ100ｷﾛｶﾛﾘｰ

総摂取：1910ｷﾛｶﾛﾘｰ
総消費：万歩計装着忘れて不明