朝：ﾊﾞﾅﾅｼｭｰｸﾘｰﾑ210ｷﾛｶﾛﾘｰ
豆乳30ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼：みそ汁30ｷﾛｶﾛﾘｰ
ご飯200ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｳｨﾝﾅｰ200ｷﾛｶﾛﾘｰ
厚揚げ甘煮150ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾁｮｺ50ｷﾛｶﾛﾘｰ
夜：とろろ芋ご飯300ｷﾛｶﾛﾘｰ
みそ汁30ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾏｸﾞﾛﾌﾚｰｸ100ｷﾛｶﾛﾘｰ
いか50ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾛｰﾙｹｰｷ150ｷﾛｶﾛﾘｰ
総摂取：1500ｷﾛｶﾛﾘｰ
総消費：1707ｷﾛｶﾛﾘｰ
消費ｶﾛﾘｰ：207ｷﾛｶﾛﾘｰ
朝：ﾛｰﾙｹｰｷ150ｷﾛｶﾛﾘｰ
豆乳30ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼：ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ200ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾁｰｽﾞｳｨﾝﾅｰ200ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｷﾉｺ炒め50ｷﾛｶﾛﾘｰ
ご飯200ｷﾛｶﾛﾘｰ
みそ汁30ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾁｮｺ50ｷﾛｶﾛﾘｰ
紅茶60ｷﾛｶﾛﾘｰ
夜：寿司200ｷﾛｶﾛﾘｰ
ご飯100ｷﾛｶﾛﾘｰ
みそ汁50ｷﾛｶﾛﾘｰ
唐揚げ75ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ50ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｶｷﾌﾗｲ200ｷﾛｶﾛﾘｰ
総摂取：1655ｷﾛｶﾛﾘｰ
総消費：1774ｷﾛｶﾛﾘｰ
消費ｶﾛﾘｰ：119ｷﾛｶﾛﾘｰ
2909－326(2日分)＝あと2583ｷﾛｶﾛﾘｰ
豆乳30ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼：みそ汁30ｷﾛｶﾛﾘｰ
ご飯200ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｳｨﾝﾅｰ200ｷﾛｶﾛﾘｰ
厚揚げ甘煮150ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾁｮｺ50ｷﾛｶﾛﾘｰ
夜：とろろ芋ご飯300ｷﾛｶﾛﾘｰ
みそ汁30ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾏｸﾞﾛﾌﾚｰｸ100ｷﾛｶﾛﾘｰ
いか50ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾛｰﾙｹｰｷ150ｷﾛｶﾛﾘｰ
総摂取：1500ｷﾛｶﾛﾘｰ
総消費：1707ｷﾛｶﾛﾘｰ
消費ｶﾛﾘｰ：207ｷﾛｶﾛﾘｰ
朝：ﾛｰﾙｹｰｷ150ｷﾛｶﾛﾘｰ
豆乳30ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼：ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ200ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾁｰｽﾞｳｨﾝﾅｰ200ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｷﾉｺ炒め50ｷﾛｶﾛﾘｰ
ご飯200ｷﾛｶﾛﾘｰ
みそ汁30ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾁｮｺ50ｷﾛｶﾛﾘｰ
紅茶60ｷﾛｶﾛﾘｰ
夜：寿司200ｷﾛｶﾛﾘｰ
ご飯100ｷﾛｶﾛﾘｰ
みそ汁50ｷﾛｶﾛﾘｰ
唐揚げ75ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ50ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｶｷﾌﾗｲ200ｷﾛｶﾛﾘｰ
総摂取：1655ｷﾛｶﾛﾘｰ
総消費：1774ｷﾛｶﾛﾘｰ
消費ｶﾛﾘｰ：119ｷﾛｶﾛﾘｰ
2909－326(2日分)＝あと2583ｷﾛｶﾛﾘｰ