久しぶりにネットカフェ出没アドマチック天国です。
ブログの更新＆ペタ返しにきました。
今日は仕事が終わってからスポーツクラブに行ってきたんですけど、ヨガで足がこむらがえりしまして・・・。
みんな勝利のポーズヤッターマーンでキメ！！(￣ー☆って感じで動きを止めてキープですが、あたし1人だけもがき苦しんで床でのたうちまわっていました(°Д°；≡°Д°；)
爪先立ちしたとたんですよ。
ピキ。
今もちょっと痙攣ぎみです。
ヨガ１時間＋ウォーキング３０分＋ジョーバ１５分が定番のメニューなんですけど、今日はヨガのみで早々帰還致しました。
ちょっと物足りないので、帰ってからコアリズムとレッグウイングやれたらやります。
真剣にはやりません。夏休みの宿題全般、特に読書感想文は著者のあとがきを抜粋して行を埋めてやるぞ作戦決行くらい手を抜いてゆる～い感じに(｀∀´)