こんにちは！
＼気持ちを言語化するのが苦手な女性へ／
「上手く言えない」と悩む会話から
最愛のパートナーシップの築き方
をお伝えしています🕊️💗
萩中ユウ式結婚マイスター®︎｜ゆあです☺️
自己紹介は こちら♡
気持ちを言葉にする
10のコツ✨
①紙に感情を書き出す
プラスの感情も、
マイナスな感情も善悪つけずに書き出す。
②自分の感情に敏感になる
（今、嬉しいって思ったかも？）
と逐一感情に敏感でいる。
③言葉の表現をストックする
（この表現、いいな♡）と思ったものは
どんどんストックして増やしていく✨
④「いい人」をやめる
いい人でいようとするから
我慢しちゃって言葉が出なくなる🙅♀️
⑤少しずつ想いを口に出していく
小出しでいいから
最初は感じたこと、思ったことを
相手に伝えるため口に出していく📢
⑥感情の名称を探す
「モヤモヤ」も「悲しい」「嫉妬」
など正しい名称の方が
相手にも断然伝わりやすい。
⑦感情に至った理由を考える
どうして、そう思ったんだろう？
を考える。
理由があるとより
言葉が届きやすくなる！
⑧「〜したい」を伝える
自分の意見を言えるようになるには
「要望」を口に出すところから
要望を伝えても案外嫌われない👌🏻
⑨感情の日記をつける
一日を振り返って感じた感情や
その理由を書いていく📝
言語化しやすくなる✨
⑩素直になる
恥ずかしいから、
キャラじゃないから、
と思うならその気持ちも
相手に伝える。
「恥ずかしいかもって思ったんだけど…」
「キャラじゃないって思って、言うのに戸惑ったんだけど…」など✨
《気持ちを言葉にする10のコツ》
①紙に感情を書き出す
②自分の感情に敏感になる
③言葉の表現をストックする
④「いい人」をやめる
⑤少しずつ想いを口に出していく
⑥感情の名称を探す
⑦感情に至った理由を考える
⑧「〜したい」を伝える
⑨感情の日記をつける
⑩素直になる
気持ちを言葉にできるようになると、
不安を感じることがなくなって
パートナーシップと恋愛も
どんどん上手く周りだします☺️❤️
できそうなものから
このコツ、試してみてくださいね✨
Menu
▶︎個人コンサル（ZOOM）
→毎月【３名】限定の受付です
詳細は公式LINEから💐
＞＞ゆあ公式LINE
▶︎萩中ユウ式4ヶ月継続講座
前回の講座生の変化↓
💍結婚前提の彼氏ができて人生が変わった！
💍なんでも言えて溺愛される彼ができた✨
次回は夏開催予定💎
お問い合わせ・詳細は公式LINEまたは
yua.meister@gmail.com
までご連絡ください。
▶︎萩中ユウ式結婚マイスター®︎養成講座
5期の受付は終了しました✨
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
▶️恋愛・パートナーシップについて
Instagramで発信しています💐♡
👇🏻画像をタップ
▶️公式LINE無料プレゼント特典🎁✨
▶︎気持ちを言語化するノートの書き方
▶︎会話が深まる質問テンプレート3選
「内容のわかりやすさに感動しました✨」
「自分の気持ちに敏感になれそうです😍」
「ストーリーにグッときました！」
というお声をいただき好評です💕
👇🏻登録はコチラから
ID検索は「@dqc1716q」から♡