こんにちは！
＼気持ちを言語化するのが苦手な女性へ／
「上手く言えない」と悩む会話から
最愛のパートナーシップの築き方
をお伝えしています🕊️💗
萩中ユウ式結婚マイスター®︎｜ゆあです☺️
自己紹介は こちら♡
先日、インスタライブで
気持ちを言葉にするロードマップ
についてお伝えしました〜🏃♀️❤️
↓こちらからご覧になれます✨
「わかりやすいかったです！」との
お声もいただけて嬉しかった☺️✨
そう、
気持ちを言葉にするには
ロードマップ（ステップ）
があるんです🥺🩷
そこでこれまで
私が歩んできた経験から、
導き出したステップを
まとめてみました✨
「私は今どの段階かな？」
と考えながらチェック
してみてくださいね🥰
↓ ↓ ↓
気持ちを言葉にできる
ロードマップ🚶♂️✨
★に答えられたり、できていたらOK💓
STEP①
自分の感情に気づく
★「今日心が動いたことは？」
STEP②
考えられる/深掘りできる
★「どうして私は、そう思ったんだろう？」
STEP③
自分の要望がわかる
★「私はどうしたい？」「どうして欲しい？」
STEP④
伝えることに慣れる
★STEP①〜③をパートナー伝えられる
STEP⑤
成功体験を積んで自信をつける
★「伝えられた！」
「彼が意外と聞いてくれた！」
など経験を積んでいくことで
伝えることに恐怖がない✨
いかがでしたか？
迷ってしまう方は、
STEP①からチャレンジ
してみてくださいね🥰
気持ちを言葉にできると
グッと生きやすく
パートナーシップも
安心感を得られますよ〜💕
【気持ちを言葉にしたい方へ❤️】
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