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こんにちは!
\気持ちを言語化できないアラサー女性へ/
つければつけるほどどんどん愛情が深まる
パートナーシップ日記術💐
萩中ユウ式結婚マイスター®︎|ゆあです☺️
自己紹介は こちら
コミュニケーションに
悩む場面のほとんどは、
『私は相手から好かれてる?』
と不安になっているとき。
・相手は私といて楽しいかな?
・上司からはどう見られてる?
・周りからいい子に見えてる?
こんなふうに“周りから見た私”
を気にしてしまうと
どんどん相手の顔色が気になってきますよね。
でも、このときあなたは
『自分の顔色』
見れていますか???
そんな時の自分の表情を
思い出してみてください💫
…きっと不安そうな顔をしているのでは?
その表情や雰囲気は相手にも
伝わります。
不安そうな顔よりも
楽しそうにしている人の方が
相手が男女関係なく
コミュニケーションも
上手くいくもの💪🏻💕
/
相手の顔色が気になる時こそ、
『自分の顔色』
伺ってあげてください🥰
\
具体的には、
・私は今どうしたい?
・どうしたら私は心地いい?
と自分に聞いてあげる。
あまりピンとこない人は、
周りの顔色を伺っている時の
心の声を自分にかけてあげると
わかりやすい🥰
「今楽しい?どうしたら楽しくなる?」
「好意を持ってもらえているかな?どうしたら私のことよく思ってもらえる?」
こうやって見てみると、
周りにかけていた言葉って本当は
「自分にかけてあげたい言葉」
なのかもしれないですね💐
私も愛想がいい。と言われるのですが 笑
表面上は愛想が良くても、
心の中では
嫌われたくないよ〜
良い印象を持ってほしいよ〜
とめちゃくちゃ焦ってました😂
でも、それだと私もハッピーじゃないし
その様子を見ている相手も
あまり心地よくはないですよね💡
そこに気づいてからは、
相手の顔色を気にしたときほど
自分の顔色を意識するようにしています👀✨
自分もラクになるし、
相手を見ていても(もちろんパートナーにも)
この人、純粋に笑ってるな〜と
思うことが増えました😆❤️
相手の顔色が気になっちゃう人は、
ぜひ『自分の顔色』を気にして
あげてくださいね🥰
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