『イカルドなひなまつり♪』

こんばんは、歓子です

昨日は『ひなまつり』でしたね！　みなさん、何かお祝いはされましたか？

うちのお兄ちゃん２人は、近所のお友達のところでのパーティーに参加

させていただきました。

子供１人だと、静か～～なもんです。。。

せっかくなので、この家に私一人の『女の子！』（ここを強調！）

お祝いをしようと思い立ちました

晩御飯は、野菜ばかりの『マクロビフード！』　（一応、『マクロビフードコンシェルジェ』です＾＾）

う～～～ん。　自分を大事にしてるぅ。。。と満足　

バシャール（ご存知ですか？）も言ってますが、やはり、

地球人は毒素を体にためているので、何を摂取しようかと

考えるより、デトックスを考えるのが、一番体にいいのだそう

です。。。

後ろに写っているのは、ワインではなく、フランスのマイユ社の

木イチゴのワインビネガーです。

サラダにそれをかけて、さらに亜麻仁油とおしょうゆを少しかけ、

食べました。

木イチゴの香りがほんのりとして、ちょっとすっぱいけど、

おいしい手前のグラスは、オーガニックの赤ワインです。

お腹が満足した後は、おふろ。

地鎮祭で頂いていた、御神酒があったので、それを

２カップくらいドボドボ湯船に入れ、さらに、天然塩に

イランイラン・フランキンセンス・ゼラニウム・パチュリの精油を

加え、混ぜ混ぜして、入浴しました。

あ～～～～～～～いい気持ち　

心も体も、ゆるんでいきます・・・。　至福のひととき

NHK教育でやってる『スポンジボブ』をご存知ですか？

あれに出てくる『イカルド』という、たこのおじさんがいつも言うんです。

「わしは自分を思いいっきり、甘やかしているんじゃ！！！」

と言いながら、ネイルをぬってもらったり、マッサージをしてもらったり・・・。

そうそう、私達はつい、がんばってしまいがちですが、

『自分の好きなことを、だれにも遠慮することなくすること』

って大事なんです。

それが、『至福の感情』につながり、『他の人も自分と同じように

大事にできるようになるんです』よね！！

私がそのことに気づかせてもらった本が、これです！

　その本に巡り合った当時、自分のことを後回しにしていた私はとても

　疲れていました。

　この本は、とても大事なことを気づかせてくれた本です。

　みなさんも誰に遠慮することなく、まず自分が

　至福の感情を味わいましょうね！

　それが、他の人にやさしく出来る方法ですから。。。

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