健側の肩と上腕が痛くなって
安静にしててもよくならないから
今日、近所の整骨院に行ってきた。
もっと早く行けばよかったなー。
一回の施術でマシになった。
整骨院て、同年代の友人知人で
通っている人多いけど、
わたしは今回が初めてだった。
保険適用なのはありがたいわー。
といっても自費の施術も
もちろんありますがね。
鍼灸科
柔道整復科
リハビリ
ストレッチ
テーピング
トレーニング
美容
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一般的には鍼灸整骨院という
ジャンルの整骨院です。
お灸もね、いつかやってみたいな、
温かくなって気持ち良さそう。
あと体幹トレーニングもあり、
わたしは元々姿勢が悪いから
猫背を治せば
抗がん剤で老化した体も
若々しく見えるんじゃないかなと
思っているわけです。
先生も受付の女性も感じ良かったから
しばらく通ってみます。