なんか数日更新があいてしまいました。
副作用はかるーい胸のつかえと
若干の便秘だけです。
これらがなくなればスッキリするのにな。
あと、寒い時期だからか、
手術の傷が時々痛みますな。
チクチク…みたいな。
これは仕方ないのかな。
あとは健側の五十肩
負担かからないように過ごしてます。
日々の食生活ですが、
イワシの水煮缶をどこで買うか考え中。
黒にんにくは、ネットで
ポイント消費も兼ねて500円分購入。
形が悪くてはねられたのを
訳ありとしてパックしたもの。
どんな味なんだよ…と不安だったけど、
食べてみたら美味しかった。
袋開けた瞬間の
においはかなりスパイシー。
だけど食べたあとはそこまでないかな。
ネットスーパーで見かけたので
どんなものか買ってみた。
おやつにしては少しお高い。
良いものも入ってるけど、
小麦粉も入ってる。
甘いし結局わたしは2つくらいしか
食べてない。
娘たちが見つけて、
何この高そうなお菓子は？というから
ひとつずつ食べさせた。
そしたらちょっとして次女がトイレへ。
そのあと時間差で長女もトイレへ。
2人まとめてお通じがあったそうです。
それ以来、
う◯この出るお菓子と呼ばれてます
↑
良い意味です！
糖質制限とか必要ない
便秘気味の方、いかがですか？
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