(ましてや、2020年の年末に《風》という新しい時代に変わったので)
本当の自分!
自分の個性を大事に
自分を大切に
自分を一番にして良いのです。
行動や生活や環境を変えるというよりは
私は「意識」を変えるって感じだと思うのです。
これまでとは違う
新しい事を始める時、
新しい行動をする時って
ものすごく抵抗があって
その抵抗に逆らおうとして
ものすごいエネルギーが必要になります。
人は変わりたいと思いながらも
変わらないことが安全で安心できると思い込んでいるのです。
変化するって、大変なことだと思うのです。
変化は、変わって化ける
大変は、大きく変わる
頭ではわかっているけれど、ハート(心・意識)がついていけない。
じゃぁ~どうする?
今までとは、正反対のことを
今までの自分なら絶対選ばないことを
逆のことを
意識的にしてみる。
自分のこれまでの当たり前にしてきた事を辞めてみる。
服の色とか(勇気がいるかも、でも勇気を出して!)
言葉がけとか
簡単なこと、小さなことから少しずつやってみる。
自分の内側と向かいあって
本当の自分がどう在りたいか?を探ってみましょう。
たとえば朝の占いで
「今日はいつもと違った道で駅まで行ってみましょう~」
「は~い」なんて思って…
私の場合は、そうとう意識しないと、
気が付くと無意識に結局同じ道、
なんてことたくさんあります。
いつもと違うことをする時は、相当意識をそこに向けないと
ついついいままでと同じことの繰り返しになります。
いつもと同じが楽だからなんです。
いい変化の流れが起きているのであれば、
意識だけはそこに向けて変化の流れに乗っている自分をイメージしてみることから始めてください。
今朝の太陽です
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