先週末、韓国語が全然出来なくなったので
きっと疲れてるからだろうと思い、日曜日は全く韓国語に
触れないように１日過ごしました。
月曜日はいつも通り勉強してSkypeの相手が用事があり
昨日は会話の練習が出来なかったのですが
今日は少しの時間ですがSkypeで話してみていつも通りでした。
疲労と外国語の関係性はわかりませんが
とりあえず疲れると韓国語出来なくなるみたいです。
そして昨日のブログで勉強するとダイエットできるかも！
みたいな事を書きましたが、概ね当たっているようです。
というのも基礎代謝のうち２割は脳が使ってるようです。
筋肉と脳と肝臓で基礎代謝のうち6割を占めていて
それぞれ2割なので脳を使うとさらにカロリーを消費するようです。
最近、脳の本を読んでいるんですが
勉強について役にたちそうなこと。
・暗記は寝る前にやるのが一番。
・参考書を読むより問題をたくさんといたほうがいい。
・復習するときは間違えたところだけやるのでなく
全部やったほうがいい。
・ちゃんと毎日8時間寝る。
・やる気が出ないときはとりあえず机に向かってみる
そうすると脳が勝手にやる気を出す。
さっそく試してみます。