何が健康か 各自定義が違う | 自然派マザーのブログ

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人生経験豊富な50歳!健康相談ドンと来い!!
自然派10年・看護師歴26年・40と43歳出産2児ママ・元ホスピスナース看取り100人以上・現役介護職・北見スマイルこそだてネットワーク代表ズボラ自然派レシピ毎週page.line.me/296cmory



痩せたら

不健康に思い

太めの方が

健康的と

思う人もいるよね

 

私は

太ってても

痩せてても

いいんだけど

自分が自分の

体を好きかが

結構大事。

 

動きやすいか

体が重くないか

自分らしいか。

本当は

どんな自分が

好みなのかな?

 

人と比べて

無用な自己卑下を

してませんか?

自分史上で最高なら

それが一番

じゃないですか?

 

自分史上で最高

とはいえ

20代の自分と

80代の今で比較して無い物をいつまでも

追い求めるのも

違う

 

自分だけで

追い求めるなら

まだしも

医者や周りに

求め続けてる人が施設に居ますが

周りからはことごとく嫌われてます😩

今に満足するって

大事なことだなと

思います😙

 

しかも

今に満足することが

未来の満足も

引き寄せるのです☺️

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