18日に
yoga教室に行ってきたょ。
yoga教室に行ってきたょ。初yoga
通ってるんでゎなく最初ゎどんなのかお試しで
時間を間違えて1時間も早く到着
やべっっっ
最近時間や日にちを間違えることが多いので本気で気をつけて直さないとダメだね。
えっと、話しを戻して…
ハーブ焚いて電気を少し暗くし、音楽を流し、準備OK
それだけで落ち着く
yogaの生徒さん達と一緒にしたょ。
感想ゎ普通だった
運動不足なあたし…
次の日…
筋肉痛に…
痛い
週1日ペースなので続けれそうだよね
通うかゎ悩み中～。
今ゎネイルに夢中になり、おおげさに言うと、他の事にあまり興味を持たなくなったような気がする…
I先生、ありがとうございました
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