あーアメブロ残ってた！ブログ8年ぶり復活します。コロナで大会全滅→登山に全フリ→ランは登山のためのトレーニング→2026洞爺湖マラソンエントリー（24年以来のフル）
まだ、完走できる気はしませんが、備忘録的につらつらと。ライフサイクルがかわったので、マラソンは洞爺湖で一旦打ち止めです。
夏季は登山、冬季は登山と山スキーと基礎スキー、春はマラソン。そんなサイクルです。
スタート地点には、整列という感じではなく、その辺にちらばっております。
しかも１０ｋｍや５ｋｍのかたも混在しています（笑）
５分前、１分前のアナウンスがありますが、レースの緊張感はありません
定刻どおり１０：３０スタート。
１５ｋｍの前半はほぼ上り、後半はほぼ下りと余市に近いコース。
余市よりはアップダウンが少ないかな。
今日の目標は完走。それには脚が最後まで持ってくれなければなりません。
前半は、当然抑えますが、３ｋｍくらいから右足の全体があやしい
向かい風が強いのもありますが、ペースは上げれません。
６ｋｍくらいのすこし勾配がきつくなるところあたりで、ピキッ
っときました。
ここから、気のせい作戦が延々と続きます。
折返しのランナーが来て、自分がどれくらいにいるのか計るために、指を折って数えています。まるすぎさんが８位で来た！ハイタッチしてもらい元気でる。
指を折っていき小指が立った状態で
、１４人目か１６人目かわからなくなる
自分のところで、２２か２４位だったと思う。（全体８０数人中）
女性ランナーは、１位の方がかなり先行して、２位の３人の集団が自分の５０ｍ位先。
後半は、この集団を目標にしよう、脚が持てばですけど
折り返して下りに入ってからも、右足の今にも攣りそうな状態は継続中。
そんな中、女性が１人２人落ちてきて、抜くことができた。
少しだけ元気が出る
もう一人の女性は、距離がなかなかつまらなく、ずーっと５０ｍ位先のまま。
なんとか維持して、最後の２ｋｍで勝負しようと考えていましたが、今度は脚が棒のように固くなる感覚があり、ペースアップできず終了
今年最後のレースは、１５ｋｍ１：０９：５５（４：４０自己計測）でした。
ゴール後豚汁と参加賞をもらうため、着替えしようとしましたが、ファミリーに囲まれた状態で下を取り替えるのははばかれました。見られるのはかまわないですが、目に入る方は嫌でしょう。このときテントがあればいいなあと、強く思いました。
豚汁コーナーは１００人は並んでいます
でも何か所もあるので１０分も並ばずにいただきました。
豚汁をたいらげて、飲み物と参加賞をもらいに行きます。
飲み物は、ジュースかビール
を選べます（笑）
当然ジュースを選びましたが、次は運転手付かバスで来て、ビールを飲みたいと思いました。
となりの参加賞コーナーへ。
え！？これもらえるの？と思わず口に出てしまいました。
たらこ１パックと鮭トバ１袋。
走って、豚汁とジュースにこれもらったら、参加費１０００円じゃ申し訳ない気になります。
こうして、わたしの短いランニングシーズンは終わりました。
一応、２２日の北海道ロードレースにエントリーしていたのですが、こちらはすでにＤＮＳ確定。
今シーズンは６レースエントリーして４レース出場できました
来年は、できれば道マラに出たい
それを目標に冬場を過ごします。
ではまた
今年も行くことができました
前日の８日日曜日に近所で、『ゆらぎトレイル』があったのですが、今の自分には２日連荘はあり得なく、まよった末（そんなんでもないですが）古平に決めました。
決め手は、はじめからＤＮＳ覚悟のエントリーなので参加費が安い
というのもありますが、平日の祝日は出られる確率が高くなるのです。
さて振り返り
受付が９：４０となっていたので、余裕をもって８時出発。
約５０分で古平に着きました。
昨年と同じつもりで、会場周辺に停められると考えていたら、もうそこは満車で、１ｋｍまではないけど、そこそこな距離の駐車場へ誘導される。
受付して車まで戻ってきてゆっくり準備する、という選択肢が頭から消える
この道のずーっと先に会場
荷物をすべて背負って会場へ。
会場はお祭りの準備中・・・のような雰囲気
町営球場なのかな？右中間の芝生に敷物を敷いて、受付へ。
受付を済まし、準備中の祭り会場（笑）を探索に行くと、すでにたべもの類は出来上がっていて、くしかつと鳥の半身揚げにロックオン。走り終わったら買おうっと
外野で着替えてて思った。ああテントがあればいいなあと。
ほかのマラソン大会でも結構テント立てているかたいますよね。
自分には関係ないかなと思っていたけど、荷物の雨風よけや、着替え、プログラムや携帯を見るのも日陰の方がほうがいいですし。
そして、走り終わった後に、あった方がいいと強く思いました。またそれはあとで
まるすぎさんを見つけてご挨拶
去年に続き、チームへべれけから、私とまるすぎさんの２名が出場。
なんか長くなってしまいました。次でまとめます。
ではまた
なんかガラケーから何度も送信してしまったみたいです。
同じ記事が６回もアップされていました
２０１２年以来の札マラ
札幌に来れただけでラッキー
なので、一番の目標は、アメブロランナーの方にお会いすること。
しかし、予想に反して、前回の余市よりも気持ち良くゴールできました。
それではふりかえり
真駒内に6:40に着いて臨時駐車場に楽々入る。
最後まで両側とも満車にならなかったようだ。
もう少し余裕をもって出発できるならうれしい。
４０分ほど前に集合地点へ。トイレを済ます。
ＯＳ１とアミノバイタル、家に忘れた
でもアミノバイタル、集合地点でたくさん配ってました。良かった～
待つ間にいろいろストレッチ。ふくらはぎが痛いのはわかる(笑)どこまでもつか
スタートからずっと、周りの流れに乗って、決して無理はしない。
中の島駅の辺りで、「あ
へべれけがんばれー」と声をかけてもらいました。
白の動物系のかぶりものの方でした。
どなたか存じ上げませんがありがとうございました
すすきのに入り、もこランさんらしき女性に手を振ったが、違ったかも
なにせうろ覚えが得意だ。違う方だったらごめんなさい
河川敷へ。ふくらはぎはまだ大丈夫
１３Ｋｍ位でへびいちごさんを探す。
ああいたと声をかけたら別の方
ハロウィンの帽子
をかぶった方失礼しました
頭の中で、オレンジ！オレンジ！とうろ覚えして、すっかりドランカーズシャツのことを忘れてました。
しかし、５００ｍ位先にいました
へびいちごさん。お会いできて良かった
さらに、この５００ｍ後にへべれけさんから『○○さーん』のコール
車線変更して握手。へべれけご夫妻やっとお会いできました。
いつのまにか１５Ｋｍ。ふくらはぎなんとかもっているので、少しずつ上げてみました。
公園内の上りはきつかったけど、足がつらないで走れてホントに良かった
いやー楽しかった
地方の大会もそれなりにいいけど、札幌は応援がいいね
道マラも復活したくなってきた
次は古平。いつものことだが、直前まで行けるかわかりません。
行けたらまたご報告を
長くなりました
ではまた
参戦というより参加です(笑)
急に都合がついて６時に出てきました。
河川敷の臨時駐車場もまだガラガラ
今日はどこまで足がもつかな？
天気は最高😃⤴⤴
へべれけさんとへびいちごさんにあえますように🙏
ではまた✋