ここまでの振り返り

5月にラン再開して、2か月がたちました。

まずは5月、9回で56㎞、1回あたり６ｋｍちょい。

6月、一時走れなくなったのは痛かったが、最後は持ち直して、11回97㎞で距離も伸びました。まだ㎞6分ですが、順調なら7月中旬くらいから、あげていきたいと思います。