今週はもう走れないとあきらめかけていたが、イレギュラーで早朝時間ができて、急遽走ってきました
前回と同じ10マイル16km走
くもり・気温１７度・微風、と条件にも恵まれ、前回より６分ほど縮めてほぼ５：００ペースで走り切ることができました
コースベストまで、まだ１０分ありますが、１つの指標にしてたのが５：００切りだったので、２ヶ月でなんとかハーフを走れるところまではもってこれました
ああ、この方が見やすいですね。
あたらしいガーミンコネクトは情報が多すぎて見づらいです。
この表もカスタマイズできればいいのに。
次は月曜日の予定。雨
はかんべん
ではまた