８日 月曜日 すこし早めに家を出られたので、ゆっくり１０ｋｍ行こうと思ったが、暑さでやられ４ｋｍでUターン
この表、移動時間とペースが違うのがなぜなのかわからん。
ペース表記だけでいいんだが・・・アプリもダウンロードできないし、２３５Jまだぜんぜん使いこなせてないです。
１１日 木曜日 望洋トンネルまででの８ｋｍをｋ６分、４８分で帰ってこようとスタート。前半ペースが速すぎた、５：３０ほど。ペース感覚はまだまだつかめない。
走り再開して約１か月、この間１７回走って累計走行距離は１１０ｋｍ。すこしずつ距離を踏んでいきたい。
ではまた