夜１２時を過ぎてからのナイトランに行ってきました
日中と違い、涼しくて気持ちよかった。
車の爆音がうるさかったけど
走り終わってらすぐ寝て、またすぐ起きなきゃならないので、あまり激しい走りはNO
一応５ｋｍを３０分で帰ってくる予定で、中間が少し早くなったけど、だいたいはいいペース。
ぬるめの風呂に浸かって、布団に入ったらいつの間にか寝てた
今日は３０度越えでしたが
、ストイックに走ってる方を多く見かけましたね
みなさん道マラでしょうか
がんばってください
いちおう、だめもとで東京、エントリーしてみました
ではまた