３連荘で６走目

足が重ダルですが、これも走れているからですね。

きょうは、５０分走。２５分走ったら折り返してくるゆっくりジョグ。

２５分で行けたのは、中央埠頭（フェリーターミナルの次）に渡ってすぐのところでした。

帰りは、だいぶ足にきてました。２分オーバー

アミノバイタルゴールドを見つける

いつ買ったっけ

おそらく２０１４道マラ用

飲んじゃいましたが

明日は１００％走れません

ではまた