雨が降っていたので、行くか迷いましたが、のがすとまた1週間行けなくなるのと、外に出てみるとそれほどでもないので、行ってきました。


雨は大したことなかったですが、寒かった寒い
今日は人がほとんど出てなくて、ダム付近では自分ひとり-----
熊熊除けの、笛を吹きまくってホイッスル、ダムまで行きましたダム


前回と同じくらいのペースかな13kmを1h20mほどで走ってきました走る

今日の曲は革命 黒木渚 クロカンのテーマソングになってました


次は週中に30分走ができれば


ではまたバンザイ右手