ゆっくり３０分

ゆっくりランです

きょうはベイエリア（笑）方面へ

めずらしくウォークマンをしていきました。
曲はこれ

折り返しの１５分は、ちょうどマリーナ駐車場の入口

４．６７km　３０：１５のランでした。

ブラウザ変えてみたら、ガーミンコネクトがアップできた

ではまた