中1日で走るなんて何か月ぶりだろ
もちろん今年初
許された時間は1時間。準備やシャワーの時間を考えると、30分が限界か。
15分走って折り返してくることにして、港へ降りていく
フェリーターミナルまで行きたかったけど、200m位手前で15分になり折り返す
。帰りはばてるかと思ったが、ほぼ同じペースで走れ、30分2秒でおさめることができた。
こんな感じで、時間は短くとも、週に2、3回走りたいな
中1日で走るなんて何か月ぶりだろ
もちろん今年初
許された時間は1時間。準備やシャワーの時間を考えると、30分が限界か。
15分走って折り返してくることにして、港へ降りていく
フェリーターミナルまで行きたかったけど、200m位手前で15分になり折り返す。帰りはばてるかと思ったが、ほぼ同じペースで走れ、30分2秒でおさめることができた。
こんな感じで、時間は短くとも、週に2、3回走りたいな