気が付いたのは、道マラの２週間ほど前、８月中旬でした。左手の甲の手首あたりに『こぶ』ができてまして、痛くもないし放っておきました。
最近になりこぶが大きくなってきて、痛みというか違和感を感じるようになってきて、あずましくないので病院で診てもらいました。『ガングリオン』という良性のできもので、中にゼリー状のものが詰まっているそうです。皮膚科に行ったのですが、整形外科の領分らしいです。ただ診察してくれた先生自身もなったことがあって、自分で注射器で吸い取ったそうで、「抜いていくかい？」と言われたので、抜いてもらいました。ぶっとい注射針なのでちょっと痛みはありましたが、注射の中には薄い金色のゲル状のものが吸い取られていました。おかげで、ぺったんこになったんですが、またできるそうです。
できたら抜くを繰り返しているうちに、できなくなることもあるし、ずっと出続けることもあるそうです。２年前は扁桃腺炎で入院、昨年は尿管結石でのたうちまわり、今年はガングリオン。毎年何かしらやらかしてますね
さて、ランはぜんぜん走れてませんが、少し光が見えてきました
朝ラン復活できそうです。作．ＡＣ真駒内マラソンまで、たった２週間しかありませんが、完走めざしてがんばります
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今日はさっそく５時スタートで、一旦港に降りてから、望洋台・朝里ダム方面を２０ｋｍゆるりと走ってきました。
気温は低いですが風がないので体感はそうでもないです。
今年の紅葉は近年最高かも。１５ｋｍあたりから膝が痛くなってきた。弱気の虫がわいてきて、バスの時間を見たら２０分以上ある・・・しかたなく走って帰ることに。走り方変えたら少し痛みはましになってきて、なんとか２０ｋｍ走りました。あすは、もうちょいゆっくり行ってみます。
ではまた