秋の予定

今年はなかなか時間が取れないので、北海道マラソンを最大目標に（洞爺湖DNS）して、秋は美唄ハーフ１つで終えようと思っていました。最初は道マラで終わりと思っていましたが、美唄が祝日だったので（祝日の方が出やすい）とりあえずエントリーだけしておきました。

そして、アメブロ仲間のブログを見ていましたら、作AC真駒内マラソンというのが11月3日の祝日にあるではありませんか祝日ということで出られる可能性が高いので、これはエントリーするしかありません道マラ前よりも、練習できる日も時間も少なくなりますが、もう一つ目標ができて今はわくわくしています。

９月２３日（火祝）ピパオイヘルシーロード　ハーフ　エントリー済み
１０月（未定）　ゆらぎマラソン１０ｋｍ　近所なので出るかも
１０月１８日（日）北海道ロードレースハーフ　エントリーできるレースが限られるので、この辺でもう１本走りたいが・・・日曜日　９月２２日締め切りなので、もう少しだけ迷ってみる。
１１月３日（月祝）作AC真駒内マラソン　フル　　エントリー済み　フラットなコースと書いてましたが、公園内、河川敷に出る坂と意外とアップダウンないですか？


さて、目標が定まったことで、きのう再始動いたしました。１０ｋｍ５５分のランでしたが、意外と走れました。走れる日数時間とも少ないので、１回あたりの強度を上げなければならないとは、思っています。