今回のランスマ。サロマ100kmの前編。
将来おれも挑戦したいなあサロマンブルーかあ
、いいなあなんて、見てたら、いきなり友達が出演してて
吹きそうになりました。サロマンブルーの足型プレートを作って
、インタビューされてました。もうサロマンブルー達成したのかあ。いいなあ。
彼とは高校大学と一緒でした。校内マラソン大会で彼は１位、私１７位。１０．５kmの山道で、その時の記録が３５分くらいだったと思います。自分は４２分。
普段なかなか会えないけど、さっそくランスマ見たよとメールして、道マラで再開を誓いました。同じCブロック、ちなみにフルのベストは同タイム。2年前のJALで一緒にゴールしました。
昨年まで北オホーツクが道マラの1週前だったことから、道マラは私が先着していたのですが、今年は北オホーツクの時期がずれて体調いいだろうし、自分はあまり走れてないから、勝ちは譲ります。
さて本日は、膝の状態見るのに夕ランに行く予定でしたが、15時ころから土砂降りで
、しかたなくトレミルに乗ることにしました。鏡でフォームをチェックできるしね。
やはり、右足がちょっと変です。左よりプロネーションがきついようです。こういうのって走り方で修正できるものなのかなあ。機会があれば一回きちんとみてもらいたいなあ。
膝はなんでもないようで、６分でスタートして、２kmまで徐々に５分に上げ、4:30で1.2km、200m6分で息を整え、4:15で1kmをゼーハー。合計5km走りました。たった２５分でも、３０℃の室内はくらくらしました