たまっていたラン関係の録画を見ました。
ランスマは森山直太朗がレース初挑戦。
練習走で10kmを42、3分で走ってたかな？
普段から走ってるらしいですが速いですね。
仙台国際ハーフ無事完走
よみがえりマイスターという番組で、被災した山元町の役場職員が、仙台ハーフ完走を目指す。
20何年ぶりに走るそうですが、高校時代名門仙台育英で陸上部だったそうで、走るフォームはなんだかブランクを感じない？
レースでは、カメラマンが付いていけない。カメラマンも大変
こちらも無事完走。
仙台。大学女子のコース。走ってみたいなあ
もう一本は、びえいヘルシーマラソン。
増田明美夫妻がゲスト。ご主人の、「増田明美の夫」のゼッケンは笑った
最高齢89歳のランナーはなんと、小樽の方
残念ながら完走はならなかったが、レースに出るという気持ちに敬意
恵庭の87歳の方は3時間ギリギリでみごと完走
スーパーおじいちゃん多いね
さて本日も深夜ラン。k6分で10kmほど。
1kmだけ頑張ってみましたが、5分切るのがやっと。
合計12km。6月合計91km。
体重79㎏
あさっては、20km挑戦します
