ウォークマンをつけて走ってみました
良い点は、いいペースでかなりの汗をかきましたが一度も外れることなく、15kmを走り切れました。装着感も音も良いです
いまいちのところは、耳が密閉されるので、着地のたびにドスンドスン耳に響き、音を大きくしなければならないこと。
それゆえ、外からの音がほとんど聞こえなく、外ランには向かなそう。
走っている間はずれないという目的は十分達成できているので、トレミル使用時には活躍してもらいます。
さて、本日のランもトレミル。
1km 6:00-5:00
2km 4:55
3km 4:50
4-14km 4:45
15km 4:30
という感じのランでした。
12km過ぎにベルト後方にもっていかれそうになったので、このあたりで脚にきていると思います。
汗をかなりかくのでべちょべちょです
走り終わったら速攻着替えないと、身体が凍ってしまいます
