5㎞最初の1km5:00 2kmまで4:45 3kmまで4:30 4kmまで4:18 4.6kmまで4:06 5kmまで4:00 合計 5km22:53のランでした。 1日早くウォークマンが届いたので、いろいろいじってみます 思ってたより小さくていい感じ
