16日土曜日。
ほぼ2週間ランオフになってしまいました。
久しぶりの15km。気温は低いですが、風がなく気持ちよかった。
朝里定山渓線は7時まで通行止めらしく、上がってくる車もなく、閑散としています。
先月末感じていた調子の良さは、当然元に戻ってしまい、また一から出直しです。
とりあえず、当面の目標は下方修正。
脚の筋肉を『なるべく』落とさない（笑）に変更
15km1:27のランでした。
17日日曜日
新聞で見たしゃこ祭り会場まで行ってみました。
ウィングベイを過ぎたあたりから、会場周辺までは大渋滞してます。
裏道に入ってくる車はほとんどいなく、地元以外からのお客さんが多いのだと思います。
3号埠頭は大渋滞。会場裏の2号埠頭、港町埠頭はガラガラです。
会場周辺の観光駐車場のキャパもそんな多くないですから、この辺も開放すれば、だいぶ混雑は緩和されそうですが…
ちなみに、わたしの走ったコースで行けば、会場までラクラクです。
会場に行ってみて、ゆでシャコは断念しました。
ものすごい人。潮祭り並みだ。
4列×50m…300人は並んでそう
となりのシャコ鍋がすいていたので、これをいただきました。
んまい！シャコの殻剝きは大変ですが、この甘み！
9km53分のランでした。
今週も2回くらい走れればいいかなあ。
では、また！