４月２３日 火曜日
少し早めに仕事を上がらしていただき、夕方の早い時間から走ることができました。走り始めた３時半ころは、半袖でもいいかなとういくらい、春の陽気で気持ち良しでした。
マイコースの望洋トンネル－朝里川温泉１５kコースへ。
少しツッコミ気味にペースを上げましたが、足がついていきません。アップダウンの山道は、今年あまり行ってないので、まだ足ができていないことを実感します。しばらくはこっちのコースで脚づくりだなぁ。
合計１５kのラン、今年初やっと月間１００km到達です
。
走り終えて体重計に乗ると、８０kg 
目標まで遠いわ
