１月６日日曜 天気雪時々吹雪
気温－６度
遅ればせながら、録画していた箱根駅伝と全中駅伝を見ました。全中駅伝では、北海道が男女とも４８位の最下位に沈み、ほとんど画面で見られることなく終わり、残念でした。箱根は、早稲田の大迫はじめ、３・４年生に佐久長聖が目に付きます。東海村澤、駒大千葉もそうなんですね。この高校の現監督高見澤勝氏が、２００８年の北海道マラソンで優勝
、奥様の嶋原清子さんも２００９年の北海道マラソンで優勝 と、なにか北海道と縁を感じるなあ。
さて本日は今年２回目のラン。気まぐれで張碓トンネルまで行ってみました。
１０kmのうち８kmくらいのラッセル走。
冬季は要注意、マンホールの落とし穴
歩道の雪山は平均して私の背丈（１８３cm）くらいありますが、
ところどころすごく積んであるところがあります。
セルフタイマーうまくいった
張碓トンネルまで、約５ｋｍでした。往復１０km１：１１：３１のランでした。