今年一年おせわになりました。

今年の走行距離は2795km内訳は

 1月 206

 2月 209

 3月 277

 4月 376

 5月 302

 6月 107

 7月 441

 8月 275

 9月 270

10月 235 

11月  52

12月  45

6月の入院と11月12月のサボリで3000kmは達成できませんでした。

 雪中・雪上ランのみで、1月2月の200超えは、自分でもよくやったと思います。

7月は、6月の反動で、走りたい欲求が抑えられず、400km超え

タイムはベスト
フ ル 3:20:57
ハーフ 1:30:57
10k   42:35
 5k   21:03
と、いま一歩切れのいい数字をクリアできていません。

さあ、来年の目標はどうしましょう 今夜のうちに考えるとしましょう