今日、注文していた北海道マラソンのDVDが届きました。自分のゴールシーンがあるDISC２のみです。2500円也。正直微妙です。大会後1か月以上たって、気持ちは次の大会へ切り替わってしまっているし、ゴールシーンも大会HPからみられるし…来年は、たぶん買わないでしょう。大会の余韻が残るのは、自分はせいぜい1週間ですね。それよりも大会前の準備や、試走などでテンションが高く維持できるのが、大会の楽しみのひとつです。
終わらない夏に 誰かとめぐり逢う～♪夢の中でも彷徨いながら 涙も枯れ果てた～♪祭りのあとby桑田佳祐
と、このブロブを書いているとき、北海道マラソンの大会記録集とメダルスタンドが送られてきました。・・・ん？完走証が入っていないなぁ。別送されるのだろうか？
さて、ランのほうですが
月曜、台風で走らない予定にしたが、雨は少なく走ってもよかったかも。
火曜、1kmほどアップのあと、200歩走200歩JOGを10本。合計7.3kmのランでした。
水曜、5kmアップ（うち100m流しを3本）のあと、5km走にチャレンジ。結果20:55で、はじめて21分切ることができた。春より5秒（1秒/kか…）ほど成長したようだ。5km走で20分切が当面の目標ですね。
