昨日とは違い足は重いけど気持ちが乗っていて
、12㎞までは調子よくいっていて 、コースPB出せるかなと考えていたんですけど…12.5㎞ぐらいで今年3回目か、胸に痛みが出てきてペースダウン。心拍数が高い状態＋上下動が大きくなるような走りをしたときに、この症状が出るような気がします。痛みと言っても、胸をおさえるほどのものではなく、違和感といった方がいいレベルなんですが、なんか「このまま続けたら心臓止まっちゃうんじゃないか？」とか考えて、走る意欲をなくしてしまいます
。ペースを落とすと消えますので、走ることに関係はしている思います。肺かもしれないのですが、不整脈持ちなので心臓の心配をしてしまいます。同じような走りをしても、出ないときの方が多いですが、出ると次また出るんじゃないかと心配してしまいます。日記を読み返してみたら、8月4日30㎞ペース走の22㎞過ぎに同じ症状がでて、その日から出ていませんでした。病院行っても、激しい運動はお控えくださいで、終わりそうです。16.2㎞1:17:07のランでした。体重77.0㎏。気温14℃。
