土曜日、さあ走ろうかなと思った15:00頃、天気予報の雨マークに連動したかのようなドシャ降りがきて
家の中がべちゃべちゃに濡れました。洗濯物を取り込んだり、窓閉めて、濡れたところを拭いて・・・この雨のせいで、昼から呑む口実ができてしまい、15:15には一人でホルモン焼きはじめました
思い返すと、北海道マラソン後は、飲んでない日がほとんどない・・・最近はまってるのが、カボス果汁。普段は焼酎＋ソーダ＋レモンなんですが、奥さんが焼きサンマ用に買ってきたのを試してみると、うん！こりゃいけるわ！と、毎日拝借しています。サンマ食ってないのにカボスはもうなくなります。体重も右肩上がりで、78㎏まで行ってしまいました。道マラ後のモチベーション維持が来年の課題だなぁ。
話は戻って、走っていない日は、飲んだ後（醒めた後か）自己嫌悪に陥ってしまいます。特に月曜はレースだっていうのにね。目標は下方修正かな
今日は絶対飲まんぞ
さて、今日は調整ランで、20分～30分のつもりで行きました。
小雨が降っていましたが、風もなく気温もそこそこあるので苦になりません。小雨ですが、どこからかBBQのにおいが漂ってきます。少し行くとウィングベイでお祭り的なイベント？外に露店が出ていて、生ビール もありました。今日が昨日ならここで引っかかっているところですね（笑）外は小雨で人がまばらですが、中の会場は人であふれていました。自分もなにか買おうかなと物色しますが、元来人ごみが苦手…比較的すいていた
マックで、クオーターなんちゃらバーガーを買って、人がいない外に出て、ヨットハーバーを眺めながら食べててました。食べたベンチのあたりは、吸い殻やゴミが酷く、マックの紙袋に入れましたが、すぐにいっぱいに。捨てられてたビニール袋にも入れて、パンパンの袋2つを持って、ゆっくりJOGで帰ってきました。
さあ明日は忙しいな。頑張るベー 