昨日今日と連日の猛暑。日曜日が思いやられます。予報では最高気温27度、暑いのは間違いなさそうです。9時スタートというのがすくいですね。
昨朝、今朝とNHKの天気予報で、セミがうるさくてお姉さんの声が聞き取れないほどです。あの蝉の鳴き声は公害レベルですね。あんなすごいのはこちらでは聞いたことがありません。
さて、ランの方は、昨朝7㎞34分のJOG。朝ながら、蒸し暑く、我慢できずに公園で水をかぶりました。メガネにかかりましたが、水のはじきがよく、本番でも頭にかけて大丈夫そうです。そろそろ、準備をはじめましょうか。
今日は、睡眠不足のため朝はやめました。夕方、軽くいくかもです。
