7月後半暑かったけど、8月に入ってからは、初秋とも思えるような気温が続きました。今日は、少し気温が上がりましたが、それでも27度くらいでしょうか。
小樽港沖に見慣れない帆船が停まっています。道新後志版出船入船に載っていないので、入港しない船ですかね？
ランの方は、月曜日は休足、火曜は12㎞5:30のジョグ、水曜12㎞を4:50～4:20のプチペース走、アップ2kダウン1kの15㎞ラン、木曜は5㎞5:30のジョグ。と、少し距離を短めにしています。胸の痛みはあれから出ていませんが、まだ心配です。土日どちらかで、レースペース18～20kをやりたいと思います。