札幌国際ハーフマラソンを、録画で見ました。あれ？モグス？帰ったんじゃなかったっけ？ググッてみたら、日清食品グループに入っていたんですね。一昨年走り始めた頃（今より25kg多かった）メタボ・モグスなんて自分のことを言っていました。それにしても、藤原選手の後半は、見ていて凄かったですね。ロンドン五輪が楽しみです。沿道の応援で目にとまったのは、マラソン大会でよく見かける、クラブの旗やノボリが結構あったことです。おそらく、チームから出場している方がいるんでしょうね。この大会に出られるということは、市民ランナーでは、トップクラスの方だと思います。出場するだけですごい！と思っちゃいました。女性ランナーは、結構テレビに映ってますし。
さて、本日は、母の引越しの手伝い。実際、業者さんがほとんどやってくれるので、重いもの持ったりとかはないんですが、大事なものは自分で運んでくださいと言われ、車で行っていきました。70年以上住んだ街を離れるのは、大きな決断がいたと思いますが、病気のこともあり、通院のことを考えると、やはり札幌しかないなと…自分も生まれ育った実家がなくなって、ほんとうは寂しいのですが、母のベストを考えて賛成しました。高速使えば、30分かからないで行けるので、今まで以上に会って、少しは親孝行したいな。距離も25kmくらいだと思うので、ランコースの1つにしよう！
引越しから帰ってきて、ひとっ走り行ってきました。今日は15km、5:32のペースでしたが、今はタイムを気にせず、距離を踏んでなんとか足を戻したいです。
計画では、復活から9週で北海道マラソン。3週1クールで、1クールは脚づくり、2クールはペースづくり、3クール前半で仕上げて、最後1週で調整。と、まあ急仕上ではありますが、道マラでベスト更新を目指します。
1クール2週目の今週は、最後日曜に「札幌・豊平川市民マラソン」を走って距離を稼いできます。