5月27日 天気くもり 気温１３℃
本当に５月下旬かっていうくらい、寒くて風が体にしみました。走り終わったとき手がかじかんでるし…リラ冷えっていうには、まだ早いかもしれないけど、こりゃ何冷えっていうんだ？？
さてランのほうは、洞爺湖の疲労を抜きつつ、来週の千歳ＪＡＬへの最終調整をかねて、4:40の15㎞ぐらかな…と、かるく考えていってみましたが、2㎞のアップ後よっしゃーと気合とともにペースを上げるも、4:50がいっぱいで、それも3㎞しかもたず、徐々にペースダウンして、最後は5:30ぐらいの、なんとも情けない約19㎞のビルドダウン走になってしまいました。
走った後は、懐かしいメーローイエロー、最近はこの手の復刻版が多く出るようになりました。マウンテンデューとか、スプライトとか。
本当に５月下旬かっていうくらい、寒くて風が体にしみました。走り終わったとき手がかじかんでるし…リラ冷えっていうには、まだ早いかもしれないけど、こりゃ何冷えっていうんだ？？
さてランのほうは、洞爺湖の疲労を抜きつつ、来週の千歳ＪＡＬへの最終調整をかねて、4:40の15㎞ぐらかな…と、かるく考えていってみましたが、2㎞のアップ後よっしゃーと気合とともにペースを上げるも、4:50がいっぱいで、それも3㎞しかもたず、徐々にペースダウンして、最後は5:30ぐらいの、なんとも情けない約19㎞のビルドダウン走になってしまいました。
走った後は、懐かしいメーローイエロー、最近はこの手の復刻版が多く出るようになりました。マウンテンデューとか、スプライトとか。
