ゲータレード ラン

５月９日　くもり　　気温　７℃

今日は、調整的に６ｋｍのJOGで終えました。

ふくらはぎが痛いです。きのうの無理がたたったかな。

ゲータレードランというのを発見。成分はまああれですが、味は悪くないですね。甘くなく飲みやすいです。