4月２２日午後 くもり 気温 １４℃
午前から午後にかけて、パソコンにWifiを設定するのに手間取り、２時近くなってから出発。スタートしてすぐ、道路を挟んで、リュックを背負った７、８人のグループとすれ違う。札幌－手宮湯の花コースかな？軽く会釈をしたら、手を振ってくれたりして、気分が良かった
１日半休んだおかげで、きのうほどの疲れはないが、耳がカチカチ鳴るので、こまめに水分補給しながら、走りました。風がけっこう強く、寒い感じがしたが、山の上で14℃の表示。感覚はあてにならないなぁ。
ここまで登ってきたの、今年初だ
水が切れたので、ローソンで補充したついでに、うまそうなお菓子があったので、それも買ってちょいと休憩。
しかし、これで身体が冷えてしまった。感覚的には、真冬よりしんどかった
２３．３ｋｍ、２：１０のランでしたが、なかなか思ったようにはいかないものですね。距離はここまでで２７８ｋｍと順調ではありますが・・