4月１９日朝 天気 小雨 気温 ３℃
走ること中心の生活とはいえ、やはり仕事が一番大事なわけですから、どうしても走られない日ができてしまいます。きつめのランをやった翌日なんかは、起きられなくなったり・・・おとといのランは、そんなにキツキツではなかったのに、その後の仕事はグダグダ、きのうの朝は起きられなかった・・・
今朝は、気温は３℃ですが、風がないようなので、ウィンドブレーカー無しで行って見ました。今日は軽めにJOGの予定でしたが・・・15kmの残り3kmくらいで、おなかが痛くなり、強烈な便意
走るどころではありません。競歩のような走りだったと思います。神経は*に一点集中。大波・小波・ビッグウェーブと攻撃してきます。ちびまる子ちゃんで、こんなのあったなぁ。どこをどう帰ってきたか、何とか自宅にトイレに駆け込み、はぁ～～～～～～～～
おなか冷えたかなぁ
走るようになってから、初めての経験でした。
